Conseils de sécurité pour l’alpinisme d’été

Equipement et conseils de sécurité

Des chaussures de randonnée robustes, en particulier des chaussures montantes ou intermédiaires, ne sont pas seulement une recommandation, mais un élément crucial pour la protection des chevilles.
Le port de sandales, de baskets ou d’autres chaussures légères n’est pas recommandé car il peut entraîner des accidents. En choisissant les bonnes chaussures, vous vous sentirez en sécurité et préparé pour votre aventure en plein air.

Saviez-vous que les glissades (dues à des chaussures inadaptées, à l’inexpérience ou à la fatigue) sont la première cause d’accident en montagne ?

Quelle que soit l’activité choisie (randonnée, course à pied, vélo…), portez toujours un sac à dos contenant les éléments suivants :

• une trousse de premiers secours,
• une lampe frontale et des piles de rechange,
• couverture d’urgence en aluminium et sac de bivouac (pour la protection thermique en cas d’accident ou de bivouac imprévu),
• un téléphone portable complètement chargé (désactivez les données mobiles pour économiser la batterie),
• cartes de randonnée et boussole,
• des aliments énergétiques, légers, durables et peu encombrants (barres énergétiques, noix, etc.),
• une quantité suffisante de liquide (boissons isotoniques non alcoolisées).

N’oubliez pas de toujours porter des vêtements qui protègent du soleil, du vent et du froid (vêtements chauds, bonnet et gants).
En étant prudent et préparé, vous pourrez profiter de vos activités de plein air en toute tranquillité.

Il n’est pas rare de rencontrer des froids extrêmes et de la neige au cœur de l’été.

Sachez utiliser votre équipement !

Le port du casque est fortement recommandé, en particulier pour les activités telles que le cyclisme et l’escalade, car il peut réduire considérablement le risque de blessures à la tête en cas de chute ou de collision.

En cas d’accident

Le service slovène de sauvetage en montagne est responsable des missions de recherche et de sauvetage dans les montagnes slovènes.

En cas d’accident, appelez le 112 ou envoyez un SMS avec les informations suivantes :

VOTRE NOM,

détails de l’accident

QUOI, OÙ ET QUAND,

LE NOMBRE de blessés et l’étendue de leurs blessures,

LE TYPE D’AIDE dont vous avez besoin.

IMPORTANT :

Rappelez-vous que garder son calme et il est essentiel de garder les idées claires.
Veillez à que l’ensemble du groupe reste composé.

Évaluez la situation et protégez VOUS-MÊME et LES BLESSÉS des risques supplémentaires.

Procédez aux premiers soins dans la mesure de vos capacités.

N’utilisez le signal international de sauvetage aérien que si aucun sauveteur ne se trouve sur place.

Gardez à l’esprit qu’il peut s’écouler plusieurs heures avant que les secours n’arrivent.
Parfois, un hélicoptère ne peut pas voler en raison de vents violents, du mauvais temps, du brouillard, etc. et les équipes de secours en montagne doivent se rendre à pied sur le lieu de l’accident en transportant tout leur lourd équipement.
En pratiquant régulièrement vos compétences en matière de premiers secours et en emportant toujours l’équipement nécessaire, vous serez en mesure de faire face à n’importe quelle situation.

L’alcool et le tabac n’ont pas leur place en montagne !

Le refuge Erjavčeva est ouvert toute l'année. Réservez votre séjour et passez du temps dans le paradis naturel du parc national de Triglav (UNESCO) , près de Kranjska Gora, sur le col de Vršič, au cœur du parc national de Triglav.

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